美♡麹(発酵教室・ビオスチーム&アロマタッチ)

自宅で作る簡単発酵調味料
塩麹・醤油麹、甘酒、味噌などなど♡

🌿ビオスチーム&アロマタッチ
♡ご予約受け付け中♡

鹿児島の叔父からじゃが芋🥔

2023-06-11 14:11:00 | 日記
こんにちは〜🤗
梅雨入りし部屋がジメジメ。。
この時期は、朝起きたらダルかったり
スッキリしない朝から始まるけど、
ビオスチームを定期的にしだして身体の
ダルさがないです😃
梅雨時期は、代謝が悪くなりむくみ、
偏頭痛が起こりやすくなります!!
水分補給をしっかりし適度な運動をし
汗を出す事が大事ですよ〜

昨日、叔父から無農薬じゃが芋
が送られてきました🥔♡
⭐︎男爵芋 
⭐︎ドラゴンレッド(赤色)
⭐︎シャドクィーン(紫色)
3種類のお芋達🎵

昨晩は、シャドクィーンで
チーズガレットで一杯🍺🧀
キレイな紫色🥔
シャドークィーンの栄養価が凄い!!
ビタミンC、カリウム豊富♡
レモンに匹敵するぐらい🤩

今日は、じゃがバターにしようかな♡♡




葛飾区金町にあるレトロな田園☕️
8年住んでいて2回目。
なんか落ち着く😌





最新の画像もっと見る

コメントを投稿