今日はゾンビランドサガのLV。
なので午前に肩トレ。
腹筋トレで盛れそうだったので撮るもあんまり盛れず。
夜に外食する予定だったので朝昼は控えめに。
なのでLV中ヘロヘロで死にそうだった。
ゾンビランドサガのライブは最高でしたね...
本渡楓ちゃん、ちゃんまき、衣川さんあたりのライブ慣れしてないグループの初々しさと、
種ちゃん、あさみん、田中美海ちゃんの場慣れしたMCの安定感が良きバランスでした。
アニメでは昭和アイドルの純子ちゃんが完璧さを求めていて、平成アイドルである愛ちゃんが未完成でもファンと一緒に成長する、という対比だったけど、現実のライブだと愛ちゃん役の種ちゃんが場慣れしててMCも安定感あって、純子ちゃん役のちゃんまきが初ライブでめちゃ緊張しててクソポンコツだったのが個人的にエモエモのエモでした。
純愛コンビ最高やでぇ...
昼の部ではちゃんまきは泣くの我慢してたけど、やっぱり夜の部で号泣してたらしいのでライブブルーレイの購入も視野に入れなければ...(使命感)
Aqoursとはまた違った楽しさでした。
余談だけどLV会場だったベイシティはテナントが閉まりまくってて人もいなくてまさにゾンビランドだったし、左隣のオタクが仏壇の匂いがしてまさにゾンビだった。
あと右のオタク2人が厄介でした。
以下トレーニング
ダンベルショルダープレス
22kg 10 10 10 9 8reps
プレートフロントレイズwithツイスト
10kg 12 12 12 12reps
インクラインリアレイズ
6kg 20 20 20 20reps
インクラインサイドレイズ
6kg 15 15 15 15reps
ケーブルリアレイズ
3.75kg 15 15 15 15reps
ケーブルサイドレイズ
6.25kg 8 8 8 8reps
リアデルトフライ
35kg 15 15 15 15reps
ケーブルフロントレイズ(金玉)
11.25kg 10 10 10 10reps
ドラゴンフラッグ
10 10 10 10reps
夜飯は海鮮丼食べた後にステーキを食べるというギルティームーブ。
めっちゃ食べたと思ったけど意外に腹も出てなくて体重も増えてなかった。
明日からまた少しずつ切り詰めて行きましょう。
64.8
18.1
50.3
21:30
なので午前に肩トレ。
腹筋トレで盛れそうだったので撮るもあんまり盛れず。
夜に外食する予定だったので朝昼は控えめに。
なのでLV中ヘロヘロで死にそうだった。
ゾンビランドサガのライブは最高でしたね...
本渡楓ちゃん、ちゃんまき、衣川さんあたりのライブ慣れしてないグループの初々しさと、
種ちゃん、あさみん、田中美海ちゃんの場慣れしたMCの安定感が良きバランスでした。
アニメでは昭和アイドルの純子ちゃんが完璧さを求めていて、平成アイドルである愛ちゃんが未完成でもファンと一緒に成長する、という対比だったけど、現実のライブだと愛ちゃん役の種ちゃんが場慣れしててMCも安定感あって、純子ちゃん役のちゃんまきが初ライブでめちゃ緊張しててクソポンコツだったのが個人的にエモエモのエモでした。
純愛コンビ最高やでぇ...
昼の部ではちゃんまきは泣くの我慢してたけど、やっぱり夜の部で号泣してたらしいのでライブブルーレイの購入も視野に入れなければ...(使命感)
Aqoursとはまた違った楽しさでした。
余談だけどLV会場だったベイシティはテナントが閉まりまくってて人もいなくてまさにゾンビランドだったし、左隣のオタクが仏壇の匂いがしてまさにゾンビだった。
あと右のオタク2人が厄介でした。
以下トレーニング
ダンベルショルダープレス
22kg 10 10 10 9 8reps
プレートフロントレイズwithツイスト
10kg 12 12 12 12reps
インクラインリアレイズ
6kg 20 20 20 20reps
インクラインサイドレイズ
6kg 15 15 15 15reps
ケーブルリアレイズ
3.75kg 15 15 15 15reps
ケーブルサイドレイズ
6.25kg 8 8 8 8reps
リアデルトフライ
35kg 15 15 15 15reps
ケーブルフロントレイズ(金玉)
11.25kg 10 10 10 10reps
ドラゴンフラッグ
10 10 10 10reps
夜飯は海鮮丼食べた後にステーキを食べるというギルティームーブ。
めっちゃ食べたと思ったけど意外に腹も出てなくて体重も増えてなかった。
明日からまた少しずつ切り詰めて行きましょう。
64.8
18.1
50.3
21:30