寝違えた

昨夜はウトウトしながら
リビングで寝てしまいました。

明け方近くにトイレに行こうと動くと
何やら首から肩にかけて違和感が・・・

肩を上げたり、首を上下左右に動かそうとすると
ピリッとした刺激が伝わります。

どうやら寝違えたようです

日頃から運動して筋力もつけているので
まさか寝違えるなんて と思いましたが

歩き方はペンギンのような動きになってしまいました

これはきっと自分の体に
気を遣えという天のお告げだと
思って
気を引き締めていきます

感謝



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