最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

ちょっと残業 8時半

2021年09月28日 | 夕食

26日賞味期限だったハードパン3枚
冷凍庫に入れてなかったらカビが、、、

いつも早くに冷凍庫に入れるのに
今結構満タンでうっかり

ヤバいところはそぎ落としてトースト

コロッケが128円と値上がりしてたので
99円のカニクリームコロッケ←あまり好きじゃない
でもキャベツとソースで意外に美味しく食べられた

 

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火曜日

2021年09月28日 | オートファジーとお昼のサラダ

 

千切りキャベツ・ブロッコリースプラウト
蒸し黒豆・カニカマ

ブルガリアヨーグルト・クランベリー

 

久しぶりに食べたUFO 麺がモチモチだった

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