頂き物

十万石饅頭と手作りカップケーキ

今夜はカップケーキだけ食べました。９時に。
このカップケーキ作ったのは会社の元社員
今６５過ぎて派遣社員になった男性です。
いつも色々スイーツを作ってきてくれます。

松屋の牛丼 ８時半

午後半休して出かけたので帰りが遅く
久しぶりに松屋の牛丼
先日買い方を調べて置いた
何度も苦労して思い通りに買えなかったことがあるから。

なんか、、具が減ったよね？

でも時間的には丁度いいかも、食べ過ぎにならず。

月曜日

　

千切りキャベツ・カニカマ・蒸し黒豆・ブロッコリースプラウト

ブルガリアヨーグルト・冷凍アップルマンゴー