長ネギを全部使い切った。わかめとゆで卵
お蕎麦は冷たい方が圧倒的に美味しけど何故か今日は寒かった。
で暖かいお蕎麦にした。
冷凍しておいた半額の天ぷら無かったけど。
下は千切りキャベツ・高リコピントマト・蒸し黒豆・ブロッコリー
今日のお昼は冷凍の「すき家の牛丼」写メは無いけど。
レタス・薄焼き玉子・高リコピントマト・きゅうり
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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