日曜日

朝　9：00
　
パン焦がした

万田酵素を食べ逃すことが多い。。
夜にしたけど、また朝にしよう。

 

冷凍のメカジキを解凍してしまったので
早く調理してしまわないと。。

 

昼　13：10

🥔１個でポテトサラダ←ハムとゆで卵のみ

朝ご飯に🍚を食べなくなったので
ご飯が余るので、食べてしまわないと。
日曜のお昼にしっかりと🍚

 

夜　19：50
　

 

今日の歩数計　4980