食べ放題の掟。
なむらのブログ



## さっそく

1日2回のオメラップ錠を朝食だけと考えてたけど、昨日みたいに夕食にガッツリ食べちゃいそうなときに朝と夜に飲むことにして、きょうみたいに朝が軽めで夜ふつーなときはお昼に飲もうかと

あと、もう一週間経ったので、毎食後の粉薬も軽め朝食のときはやめとこーかな

とはいえユビキノールは朝晩、って、もう注文しなくちゃ

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