豚バラ蒲焼き丼

850円@うらじろ(^o^)。

この間食べ損なったので、リベンジ(^_^;)。

でっかいニク、柔らかいけど噛みごたえあるんだよね(^^)d。

山椒も効いてるし(*^^*)。



この週末、バスの乗り納めしといた(^o^;)。

味噌炒め丼

850円@うらじろ(^o^)。

ニクいっぱいで、ごはんは掘り出さないと(^_^;)。

このボリューム、がんばりました！



きょうは先にご飯もの頼むことを伝えといて、先にお風呂した。

こんな手があったとは！

まあ、空いてたけどね(^o^;)。

AHIは7.6

午前中はたちばな台病院。

消化器外科、北村先生。

善くも悪くも変わり無し。
あ、ちょっとお腹が張るかな？

お腹触診してくれたけど、まあ悪くないね、だって(^.^)。

9月ぐらいにまた検査しそうだな(^_^;)。

病院隣のクオール薬局、ジェネリック出してくれるので最近はいつもここを使っているけど、支払いにカードも使えるとのことでますますよっしー。
(^o^)

病院に電話して余ってた4日分だけ減らして出してくれたし(^^)d。

午後はみなとみらいクリニック。

マスク調整してもらうはずがすっかり忘れてて、そりはまた来月(^人^)。

きょうの検査は心電図と採血。

心電図はまったく問題ナッシング。
毛の生えてないキレイな心電図だって(^^)v。
採血の結果はまた来月o(^o^)o。

そりよりも、AHI値が7.6とちょっと高め(´д｀|||)。



リークが多めって、だからマスク調整だったな(^o^;)。

あー、お腹すいた(ノ´∀｀*)。

きょうはなでしこイタリア

なので、キリンなら飲んでもよっしー。
(^^)

でも、理性的だから1本だけにするp(^-^)q。

期間限定ポイント

5円なら捨ててもいいかな(^_^;)。

バス

いよいよ最終週だね。

水筒忘れた( ￣～￣)

週末休みボケか(~_~;)。

きょうは胃腸に優しいアルカリ水は飲めないな(;´д｀)。


しかも夜は飲み会だし(^o^;)。

タイ・レッドカレーラーメン

900円@うらじろ(^_^)。

頼む前に、読まれてた(^_^;)。
昨日頼みたかったけど売り切れだったのを覚えてくれてたみたい(#^.^#)。

V

帰りのみつまた3ロマで一緒になった方が今季のSWを履いていたので、ぼくもハイシーズンはフォルクルなんですよ～、と伝えたら、昨年モデルですか、だって。
(^_^;)

どうやら、今季のフォルクルGDはカッコいいけど、その前のから重くなっているらしい('';)。

そういえば、そんな話もあったかも(^o^;)。

でも、その前に乗ってたのよりは軽いから(^^)d。

から揚げ定食

900円@うらじろ(#^.^#)。

噛みごたえバッチシ(^^)d。



汗かいちゃった(^o^;)。

浄水器3

「電解強め」ボタンがあった(^o^;)。

でも、pH値が0.1ほど上げるだけらしい(^_^;)。

アルカリが一番強めの「日常飲用」でpH値が9.5で、胃腸に優しいんだとか。

良かった(^_-)。

月末

その週は、いろいろ忙しいんだよね。
(^人^)



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■会津高原高畑スキー場

浄水器2

なんかアルカリ水の機能もついていた(^-^)。

強さは三段階で、飲み始め、飲み慣れ、日常飲用とあったけど、最初から強いのでも大丈夫だった。
二番目のも飲んだけど、違いは分からないし。

アルコールでないことだけは確かだけど(^_^;)。

きょうは水筒持ち帰ることにするよ(^o^;)。

浄水器

会社の湯茶室にもあった(^_^;)。

なので、もう水筒は置きっぱなしで、汲み汲みしながら飲むことにしようかと(^.^)。

きょうも、家から持って行ったのを飲んでから湯茶室でいっぱいにしたのを飲みきったので、合わせて2L飲んだな(^^)v。

がんばろう！
(^o^;)

目玉焼き丼

600円@うらじろ(^.^)。

シンプルなようで、なかなかの逸品(^^)d。



オススメ(^o^;)。