加減

先週から右腕に痛みを抱え、医者にかかるレベルか否か…自問自答していました。
明石家さんまさんなら、絶対行かない痛みです。
治癒までの時間がかかるだろうという推測はつくのですが、
理由が知りたくて整形外科に行ってきました。
→ 手首の使いすぎ　　でした。
心当たりはあります。パソコンで手首を使う操作を長時間していた上、
草取りやら片づけやら…。集中したのは良くなかった。
ヤワな身体です。。。
泳ぐのは手首に負担をかけませんから問題なし。ほっ。

私に必要なのは「加減」ですなぁ。