Mahalo
MahloMahalo
昨日は11月１回目レッスン皆さん、ご参加ありがとうございました
今、練習している曲が年内で仕上がるようレッスンに励んでます。早くも今年残すところ２レッスン
皆さんと楽しく踊ります。次回も元気にお会いしましょう
ありがとうございました
11月・12月フラレッスンお知らせ〜
今日から11月今年もあと２ヶ月です！いろんな事がある世の中ですが、明るくボジティブに過ごしましょう！今年度フラレッスンのお知らせです癒しのハワイアンソングに合わせて元気に踊りましょう感染対策をしてお待ちしてます。一緒に踊りたい方募集し中。皆さんと会えるのを楽しみにしています〜
11月12日（土）午後２時15分〜3時30分 会場 ：野村コミュニティセンター1階和室
11月26日（土）午後２時15分〜3時30分 会場 ：野村コミュニティセンター1階和室
12月10日（土）午後１時30分〜２時45分 会場：エルパーク仙台５階フィットネススタジオ
会場の野村コミュニティセンター駐車場あり。上履き、スリッパ持参
持ち物 Tシャツ・パウスカート（動きやすい服装)・マスク・タオル・飲み物
お問い合わせ・お申込み n.yokko@gmail.com
日時で会場、開始時間が違います。よろしくお願いします。Mahina piha
御幸の浜〜
先週の土曜は今月２回目のフラレッスン皆さん、ご参加ありがとうございました新曲に没頭していたからか写真を撮っていませんでした。レッスンに集中する皆さんの姿勢が素晴らしく、前回の復習そして新曲とスムーズに取り組むことができました来月もさらなる磨きをかけて踊ります皆さんと会えるのを楽しみにしています！ありがとうございましたMahalo nui〜
レッスン後のティータイム
もっと早くアップしたかったんですが今日になってしまいました
先週行ったフラレッスンこの日の会場は前面と横に鏡があって、自身の踊りを客観視するのにとってもGood！ステップ、ハンドモーション、姿勢を重点にレッスンしました何事も基本は大切基本をマスターする事で、どんなハワイアンソングのフラも踊れます
左右前後対象に動いて踊るので体のバランスもとれて良い事ばかり今回から新しい曲にチャレンジ動きが早く思われたようですが、何度も踊れば大丈夫
良い汗かいた後は空が見えるカフェでティータイム
この日はお天気が良く、スイーツを頬張りご機嫌です〜
これは、今月の３連休、東京に行った時に立ち寄った北区の飛鳥山公園で開催していたハワイアンフェスフラを見ながら散策〜
しぶさわくんマスコットと遭遇明治時代、飛鳥山に渋沢栄一邸があって晩年ここで過ごしカラカウア王を招待したことがあるのだそう。先日のレッスンでカラカウア王にまつわるフラを踊りましたが、とても気持ちよく踊れました〜
10月フラレッスンお知らせ
今日から10月がスタートです月日の流れだけでなく社会の変化も早く感じるこの頃です
日々のストレスを引きずらないよう生活の中に適度な運動を取り入れ、バランス良い生活をしていきましょう10月のフラレッスンのお知らせです癒しのハワイアンソングに合わせてハンドモーションとステップ踏んで楽しく踊りましょう
感染対策をしてお待ちしてます。皆さんと一緒に踊るのを楽しみにしています〜
10月15日（土）午後12時30分〜１時45分
会場：エルパーク仙台５階 フィットネススタジオ
10月29日（土）午後２時15分〜3時30分
会場 ：野村コミュニティセンター1階和室 ＊駐車場あり＊上履き、スリッパ持参
持ち物 Tシャツ・パウスカート（動きやすい服装)・マスク・タオル・飲み物
お問い合わせ・お申込み n.yokko@gmail.com
日時で会場、開始時間が違います。Mahina piha
mahalo nui~
９月に入ったフラレッスン見学の方もいらっしゃり観るだけという事でしたが、せっかくなので踊りましょうと一緒に踊りましたフラが好きという思いが伝わって皆んな一つにフラを通し、集中した楽しい時間をシェアしました！ありがとうました💗
Mahalo nui~
今日で8月が終わり気温も低くなって秋の気配が漂います〜
７月下旬から延期ていたレッスン！先日、無事、開催しました皆さん、ブランクを感じさせない踊りです自主練の成果が出ています
鏡がなくても、ハンドモーションとステップを確認して五感と体を使って軽やかに。皆さん、良い感じです〜次回もハンドモーションが自然になるよう皆さんと踊ります。新しい曲にもトライ！
皆さん、ブランクを感じさせない踊りです自主練の成果が出ています鏡がなくても、ハンドモーションとステップを確認して五感と体を使って軽やかに。皆さん、良い感じです〜次回もハンドモーションが自然になるよう皆さんと踊ります。新しい曲にもトライ！9月のレッスンが楽しみです
ALO HAの心で楽しく踊りましょう〜
ALO HAの心で楽しく踊りましょう〜一緒に踊りたい方、募集してます〜
８、９月フラレッスンお知らせ
８月で〜す
毎日、30度半ばの気温で、少し歩いただけで汗だくです
皆さん、元気でお過ごしですか？こまめに水分補給、栄養と睡眠をしっかり取って免疫アップで過ごしましょう〜
今週末は仙台七夕まつり仙台駅に七夕飾りがありました〜
８、９月のフラレッスンのお知らせです癒しのハワイアンソングでステップ踏んで、ストーリーをハンドモーションで表現して楽しく踊りましょう感染対策をしてお待ちしております。皆さんと踊れることを楽しみにしています〜
８月27日（土）午後２時15分〜3時30分
会場 ：野村コミュニティセンター1階 和室 ＊駐車場あり＊上履き、スリッパ持参
９月10日（土）12時時30分〜１時45分
会場：エルパーク仙台 フィットネススタジオ仙台５階
９月24日（土）未定
持ち物 Tシャツ・パウスカート（動きやすい服装)・マスク・タオル・飲み物
お問い合わせ・お申込み n.yokko@gmail.com
日時で会場、開始時間が違います。ご注意下さい。お休みの場合、お知らせします。Mahina piha
Mahalo nui~
時の移り変わりが早くいろんな事が起きています。長い時の流れで見えなかったものが表面に出てきてます。
如何なる時も 穏やかで辛抱強く思いやりを持って強く明るい方へ進みましょう
昨日のフラレッスン雲が多く青空が出てはザーッと雨が降ってと南国のようなお天気でしたが、皆さん、元気にいらっしゃて下さいましたありがとうございました集中して体を動かすと気分が晴れてホント気持ち良い〜
終わった後、皆さんと水分補給〜今回も人数分の駐車場とお店の椅子が空いて入れました皆さんの行いが良いからです〜
今朝見た空もとっても綺麗今日も元気に過ごしましょう〜
今日も元気に過ごしましょう〜 
ダイヤモンドヘッド〜
７月フラレッスンスケジュール
先月は、諸事情によりレッスンをお休みさせていただきました。皆さん、ありがとうございました
そして、早くも今日で６月が終わり。早い〜
東北の梅雨明けも今週、出るでしょうか？すでに気温33度前後の日が続き、紫陽花も暑そうでした〜水分補給をこまめにとって無理なく活動しましょうね〜
７月フラレッスンのお知らせです
基本ステップをしっかり踏んで、曲のストーリーをハンドモーションで表現して楽しく踊りましょう一緒に踊りたい方、募集中お気軽にお問い合わせください。皆さんと踊るのを楽しみにしています〜
＊7月9日（土）午後２時15分〜3時30分
会場 ：野村コミュニティセンター1階 和室 ＊駐車場あり＊上履きをお持ちください
７月23日（土）午後１時30分〜２時45分
会場：エルパーク仙台５階 和室1・２
持ち物 Tシャツ・パウスカート（動きやすい服装)・マスク・タオル・飲み物
お問い合わせ・お申込み n.yokko@gmail.com
会場で開始時間が違います。ご注意下さい。＊都合によりお休みとなる時はお知らせ致します。よろしくお願いします。Mahina piha