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今朝は少しむしっとした感じがします。ちょっと日中は汗をかきそうですね。
ずーっと仕事が続いていましたが今日の昼間の法要が済めば少し落ち着きそうです。ちょっと自分の時間を作った方がよさそうです。
あまりにも休みから離れていました。運動不足にもなってます。身体を徐々に動かして筋力を回復させることも必要みたいです。
以前はずいぶん運動をしていましたがここのところぱったりとしなくなりました。以前のペースを少しずつ取り戻したいところです。
運動の秋はもうじき。秋に向け慣らし運転をして行きましょ。
心も体もリフレッシュさせないと…。今日から少しずつ体をほぐします。
8月一杯体力回復期間としてゆっくりと確実に筋力を取り戻していきたいです。
まずはストレッチからですね。頭もほぐさないといけませんね。
ずーっと仕事が続いていましたが今日の昼間の法要が済めば少し落ち着きそうです。ちょっと自分の時間を作った方がよさそうです。
あまりにも休みから離れていました。運動不足にもなってます。身体を徐々に動かして筋力を回復させることも必要みたいです。
以前はずいぶん運動をしていましたがここのところぱったりとしなくなりました。以前のペースを少しずつ取り戻したいところです。
運動の秋はもうじき。秋に向け慣らし運転をして行きましょ。
心も体もリフレッシュさせないと…。今日から少しずつ体をほぐします。
8月一杯体力回復期間としてゆっくりと確実に筋力を取り戻していきたいです。
まずはストレッチからですね。頭もほぐさないといけませんね。
探してみましたが、見つかりません。
そこで素適な名前をプレゼントすることにしました。
今朝のご住職のお気持から、コレしかない!
「ラヂオ体草」ラヂオ体操の何番目かに、この花の形と同じ動作があります。
筋肉は落ちるのは簡単ですが、付けるのは大変です。
贅肉は付けるのは簡単ですが、落とすのは大変です。
どなたの仕業か本当に上手くできた物です。
そんな事は知ってか知らずかラヂオ体草は夜風に吹かれている事でしょう・・・・・・・・・・合掌