クリック病の予防にマウスの台。～アトムおやじの健康法～

今日と明日の自然農園の休みは、昨日の時点で、金曜日に自然農園に行けそうな感じだったことから決めていた。
が、朝、窓の外を見ると綺麗な青空だ。午後からは曇ってくるというが、なんとも悩ましい天氣だ。さらに、明日も雪や雨になる確率が低くなってきたようだ。
南岸低氣圧の予報が難しいためか、ＴＶのｄボタンの天氣予報も局によって異なっている。
結局、子どもの迎えがでてきたことから、水曜日で早く終わる日なので、自然農園には行っておれなくなった。
で、朝からＰＣの前でザ・シークレットなるものを調べ始めていた。非常に興味深いものなので、何時の間にかのめり込んでしまっていた。
あんまりＰＣに集中していると、クリック病の再発の恐れがある。
最近、腱鞘炎用のマウスからトラックボールのマウスに変えて使い始めている。

で、腱鞘炎用のものがなかったことから、それと同じように自然な手の位置で使えるようにマウス台を作っていた。

まだ、トラックボールのマウス自体に慣れていないこともある。
お蔭様で少しくらいの長い使用でも、耐えられるようになったが、それでも、途中で休まないと腱鞘炎、クリック病が再発しそうな感じだ。
このクリック病は、勤めていた時、一日中、ＰＣの前でする仕事だったことから、何時の間にか罹っていたものだ。
友達の医者に休ますことが一番と聞いてはいたが、何故か、マウス操作ではいたわりながらも、逆にＰＣ以外では無理して使うようにして治していた。
その間、テーピングや指サポーターなどいろいろ試してはみたが、結局、そんなものより敢えて動かすようにしていた。
そうして、何とか３、４年で医者に掛からず自分でそのクリック病を治していた。
いずれにせよ、年を取ってくると集中して同じ筋肉を使う事は避けることが肝要のようだ。
【寒冷化を助長する危険性が・・・・。】～畦道ウォーキング　＆　消えない飛行機雲～
今日の「畦道ウォーキング」は、子どもを迎いに行ってからとなったので、少し遅い時間になってしまった。
お日様が顔を見せてくれていれば、「サンゲイジング」をしながら、独自の呼吸方法で瞑想気味に歩いている。
残念ながら、お日様は隠れることが多かったので、しっかり独自の呼吸法でウォーキングも堪能していた。
その独自の呼吸方法は、３歩で息を吸い、６歩の間息を止め、９歩の間に１歩毎に吐いていくといやり方だ。３６９（ミロク）にあやかっている。
ところが、何時ものコースを２周ほど歩いたところで、温暖化対策だとする散布が行われていた。有毒な化学物質であるため消えない飛行機雲となっている。

未だにメディアでは温暖化一点張りだが、もう、この地球は太陽活動の低下で確実に寒冷化に向かっている。
ややもすると、この温暖化対策で太陽の光が遮られ、その寒冷化を更に助長することは確かなのだ。
そんな状況の中でも、未だに撒かれている。おまけに南岸低氣圧通過前だ。