私の夏の”対処法”

‡茹だる様な毎日ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？　海に行く人，山に行く人,そして"避暑地"や"海外旅行"でノンビリと優雅に過ごす人……と，人様々でしょうが”夏休み”をどう過ごすか計画してる人も多い事と思います。

バカンスだなんて,此の方あんまり経験ないけど，かつてはＮＹ，バハマ，ＬＡ，アカプルコ，そして箱根や軽井沢……等へ行く経済的なゆとりがあった時もあったけど，今ではそんな事は夢のまた夢。(笑)でも,体のケアも偶に必要だろうね。

という事でこの夏はどこか近場に”プチ旅行”でもしようか……なんて思ってる，今日この頃です。（笑）さて，連日の猛暑に”熱中症”で具合が悪くなる人が後を絶たないみたいですが，皆さんちゃんと水分は取っていますか？

ちゃんと計った事は無いけれど，私は日に３リットル近くは取っているんじゃあないかと思いますが，一概に水分とはいっても水に日本茶と烏龍茶，アイス・ティーにスポーツ・ドリンク……と様々ですが，食べる物といったらどうしても油っこい物が多いので，烏龍茶は欠かせませんね。

それもペットボトルの物ではなく，中国産のティーバッグの濃い～やつです。（笑）その昔……まだ『プロレス＆ボクシング』誌の頃は，朝に寮から久米川駅に向かう途中に自販機で必ず缶コーラを買って（まだペットボトルなんて無かった時代です！）電車の中で飲みながら行ったものです。

日に何本もコーラを飲む”コーク中毒”（ペプシは甘すぎるもので，コカ・コーラ一辺倒でした）で，『ゴング』誌の竹内さんと喫茶店にでも入ろうものなら，注文するのは決まってコーラでした。竹内さんもコーラ大好き人間でしたしね。でも，いつの頃からかあまりコーラを飲まなくなりました。知らず知らずのうちに身体を気遣っていたんでしょうかネ。（笑）

だからと言って，全く飲まなくなった訳ではなく，年に何回か無性に飲みたくなる時があるんです。それに人と会うんで喫茶店に入った時やファミレスでは時折り飲みますね。でも昔の様に毎日，飲みたくならないというのが，自分でも不思議でなりません。（笑）その代わり日本茶や烏龍茶は飲まない事はありません。外出時は必ずペットボトルを持参しますね。

暑い，暑いと言って家に閉じこもっていてもいい訳ないしね。家の中に居て"熱中症"になる事も有るそう……ですよ。だから,偶には積極的？ に外に出る様にしています。夕方（今なら相撲が終ってから）涼しくなったら小一時間，自転車で買い物に行ったりブラブラしたり……。(笑)自転車って全身運転でいいみたいです。豊登だってやってたくらいですから。(笑) 　＜茨城＞

※写真は2000年に発売されたコカ・コーラのプレミアム・ボトル（300ml）