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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

1月21日(木)のつぶやき

2016-01-22 06:31:33 | Weblog
　武田元介　@TakedaMotosuke　07:49

おはようございます。朝のトレーニング。
ワンダーコアの腹筋機320回。最高速7.5ｋｍ/ｈで52分。
今日も寒いようですが頑張って行きましょう。
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