ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

朝はのんびり、でも走る

2011-11-27 22:53:39 | トレーニング
なんと。目が覚めると8時前。 ランニングマシンで走っておけば、 後の予定がどう変わっても、ストレスを感じにくいので、走っておくのです。 91分、歩きから初めてゆっくりとしたジョグ。 シャワーを浴びて、コーヒーを飲んで、お仕事です。 通販対応と某量販店の受注・ピッキング業務。 働けど働けど、我が暮らし楽にならずであります(笑)。 まっ、朝も寝てて、ジョギングなんかして、「働けど働けど」とは聞いて . . . 本文を読む
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11月26日(土)のつぶやき

2011-11-27 01:11:48 | Weblog
08:20 from web おはようございます。今朝は、ゆっくりして、?時半過ぎまで寝ていました。シャワー浴びて、コーヒー飲んで、お仕事です。今日も良い天気です。頑張っていきましょう。 by TakedaMotosuke on Twitter . . . 本文を読む
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