走ってプール。

朝は、ランニングマシン87分。 シャワーを浴びてコーヒーをわかして、ポットに入れて会社。 今日は、お客さんが２件。とんでもなく忙しい。 夜は、８時過ぎに慌ててプール。 だって、火曜日はチューズデイスイムの日。 ところが、今日は、第⒌週で休講らしい。 勇んで、そして、遅れたので駐車場なんか走って、パンツもさっと履き替えて、 プールに行こうとしましたら、 トレーニング仲間が、「プールは電気 . . . 本文を読む

11月21日(月)のつぶやき

08:01 from web 一週間のスタート。寝坊して、目が覚めたら6時過ぎ。街頭活動を３０分。仕事に入りました。今週も一週間頑張ろう。今週も忙しい。でも、心を亡くさないように（笑）。 23:18 from gooBlog production 鬼の居ぬ間に走って泳いで http://t.co/XMrRIaGY 23:26 from gooBlog production プールだけ htt . . . 本文を読む