朝は起きられないし・・

朝は、目覚ましには反応しましたが、起きられない。 さすが、５時間ではきつい。 結局、一時間追加オーダーで寝てしまいまして、ランニングマシンも４０分。 でも、身体動かして、シャワー浴びて、コーヒーを飲むと目は覚める。 夜は、東高の同期と飲み会。 仕事が忙しくて、1時間も遅刻してしまいましたので、なかなかついて行けない。 ドーナツと女性メンバーの手作りのsweet potatoおいしゅうございまし . . . 本文を読む

11月1日(火)のつぶやき

05:25 from web おはようございます。朝は暗くてしょうが無い。目は覚めにくいし、外は走りにくい。真っ暗だと、外に出るのが怖いですものね。ということで、水を飲んで、ランニングマシンに乗って走ります。ご近所さんすみません。 05:35 from gooBlog production 走ったけど、プールは寒くて http://t.co/cyCgz5dq 09:55 from web オ . . . 本文を読む