夜は、遅くなってしまって

朝は、起きたのだけど、いろいろしてたら遅くなってしまって、 ランニングマシンは８１分。 夜も仕事がいそがしくて、プールに入ってのは、８時半前。体重５８．９０㎏ フォームに気をつけなければと思うのですが、 どう泳げば良いのか、わからない。 悲しいことであるが、フォームが肝なので、学ばなければならない。 真似をして泳げば良いのだろうが、自分のフォームがどういう風かもわかんないのだから 矯正のしよう . . . 本文を読む

11月3日(木)のつぶやき

05:26 from web おはようございます。今からジョギングです。といっても、家の中で、ランニングマシンですが・・・。今日は、いろいろとイベントがあるのかな？祝日ですから、いろいろあるのでしょうが、お仕事です。勉強もしたいけど、仕事に追われて時間が無い（笑）。しかし、今はただひたすらに。 08:00 from web ランニングマシン８６分。シャワー浴びて、コーヒー飲んでお仕事です。貧乏 . . . 本文を読む