忙しいけど、こんなときこそトレーニングの時間を

朝はだめです。 もう、５時半少し前まで寝てしまうのが、パターンになってしまっている。 「かつ」を入れなければ、 といっても遅くまで寝ていたのはどうしようも無い、 水を一杯飲んで、ランニングマシンに乗ります。７７分。 朝からびっしりと仕事。 とんでもなく忙しい。 まっ、暇でしょうが無いなんてことになるのも困りものですが・・・。 要領が悪いのか、仕事が遅いのだろう。 それとも加齢によって、能力が逓減 . . . 本文を読む

11月28日(月)のつぶやき

08:00 from web 大阪は橋下さんが勝った。しかし、南国は徳久さんが負けた。大阪は１７％も投票率が上がって６０％を超える投票率。南国の投票率は過去最低の３７・４２％（前回４３・９５％）だったという。坂本龍馬のふるさと高知よどうしたと言いたい。選挙結果よりも投票率の低さは大問題。 08:02 from web 南国の隣の高知市の投票率は２８・０５％（前回４０・５５％）で、１９９０年の２ . . . 本文を読む