ボタンクサギが咲き始めました

ボタンクサギ（Clerodendrum bungei   クレロデンドロン ブンゲイ）が咲き始めました。

花は可愛いのですが、葉や茎を触ると臭〜い。地下茎で広がり、とんでもないところから芽を出してきています。それを抜く時に臭気でちょっと困ります。

風もなく蒸し暑くて我慢できずエアコンのドライをかけていました。ドライにして弱の扇風機の風で気持ち良く過ごしました。雨が降りそうで降らないので、降る前にスーパーへ買い物に行きました。ここ数日ほとんど外出していないのでちょっと運動不足気味で体重が久しぶりの買い物ですが距離はほんのちょっとなので運動不足解消にはなりません。

食材はほとんどCoopの個配で賄っていますがスーパーに行くとどうしても余分なものまで買ってしまいます。今日は小鯵を売っていたので南蛮漬けを作ろうかと買ってしまいました。最近は揚げ物をするということがほとんどありませんが・・・。

小アジとはいえ、ぜいごを取ってちょっと大きいのは頭も取りました。片栗粉をまぶして油で揚げてタレにつけます。せっかく油を使うのでジャガイモを薄切りしてポテトチップも作りました。運動不足で食べるもの作ってばかりでは太るはずですね。