野菜の肉巻き弁当

・いんげんと人参の肉巻き
・エビグラタン
・茹でキャベツバター風味
・かやくご飯

一人飯

夫くんがバンド練習からの飲み会により不在のため一人飯。余った本鮪のサクを削ぎ切りにしてヅケに。ルクルーゼで炊いた白飯の上にもみのりを乗せ、ヅケを敷き詰めたら、お手製の温泉卵をオン。サーモスのスープジャーに生卵とお湯を入れて15分、いい塩梅に出来上がりました。ごったま。

カレーチャーハン弁当

・カレーチャーハン
・えびしんじょうのレンコンはさみ揚げ
・コーンクリームコロッケ（冷食）
・しめじのバタポン炒め

カレーチャーハン、卵をご飯にあらかじめ混ぜてから炒めたら、とっても上手にパラリと仕上がったんだけど、弁当箱にぎゅうぎゅう詰めたらあんまり意味ないんだよね。

鮭の焼き浸し弁当

・鮭の焼き浸し
・ピーマンとじゃこのきんぴら
・フランクフルト
・白飯、梅干

弟夫婦から送られた鮭のカマ（毛蟹についてきた）を焼き浸しに。軽く塩を振って焼いたシャケを煮切ったみりん、酒、醤油を1:1:3の液に漬けるというレシピ。弟に教えて貰ったが、なかなかいいわ。

黒ごまチキン弁当

・黒ごまチキン
・カニカマとキャベツのコールスロー
・玉子焼き
・舞茸ごはん

黒い…