ちくわときゅうりのマヨポン酢和え

・鶏の照り焼き
・アスパラベーコン
・パプリカのマリネ
・なすのマリネ
・玉子焼き
・ちくわときゅうりのマヨポン酢和え
・豆ごはん

麺つゆバター、マヨポン酢、和洋の調味料の組み合わせはなかなかイケると思う。

通勤電車にて

・から揚げ
・メンマの和え物
・パプリカのマリネ
・なすのマリネ
・舞茸の麺つゆバター
・わかめごはん

通勤電車を待つ列に、異彩を放つ若者2人。
白いTシャツにハイビスカス柄のショートパンツ、足元はピカピカに磨き上げた飴色の革靴。1人の頭上にはカーキ色のニット帽。大きなトートバッグには一体何が入っているのか。

何を目指すとその組み合わせになるのか？もしかして、これが最近の若者のスタンダードなのか？いろいろ気になる。

写経

・甘塩タラとじゃがいものオーブン焼き
・オクラの肉巻き
・明太しらたき
・グリーンアスパラのお浸し
・プチトマト
・わかめごはん

ひょんなことから友人と写経の話に。
なんだかにわかに写経が気になってきた。

ミートローフ

・ミートローフ
・ほうれん草とベーコンのソテー
・エリンギのめんつゆバター
・冷食のコロッケ
・プチトマト
・白飯、明太子

サイボクハムでスーパーゴールデンポークの挽肉を買ったので、ミートローフを作ってみた。型に詰めて焼くだけだから、ハンバーグより簡単。洗い物も少ないし。これから多用しよう。

エビチリ

・エビチリ
・鶏の照り焼き
・キャベツちくわ炒め
・春雨サラダ
・わかめご飯

無理がきかなくなってきていることをしばしば感じる今日この頃。なんか悔しいなぁ。

鶏の唐揚げ

・鶏の唐揚げ
・玉ねぎのかき揚げ
・キャベツちくわ炒め
・タイ風春雨サラダ
・鮭ときゅうりの混ぜごはん

焼き鮭を投入したため多少は改善されたものの、昨日に引き続き彩りに課題を残す。食べたいものだけ作るとこういうことになる。

彩りが悪すぎる

・アスパラの豚肉巻き
・鯵のパン粉焼き
・メンマの和え物
・玉子焼き
・白飯、ちりめん山椒

あいにくとしか言いようのないお天気、彩りという概念のないお弁当、嫌なニュース。なんとも冴えない、会社に行きたくない。

ズッキーニボート

・ズッキーニボート（ツナマヨチーズ）
・ほうれん草とベーコンのソテー
・ほたてのバター醤油
・セロリの葉のしっとりふりかけご飯

ズッキーニを買ったきり忘れていたので、ツナマヨを詰め、チーズをかけて焼いてみた。
どう考えても熱々のほうが美味しいけど、これ。

牛細切れ肉と小ネギの炒め物

・牛細切れ肉と小ネギの炒め物
・ピーマンの出汁浸し
・鶏チャーシュー
・冷食のクリームコロッケ
・玉子焼き
・ハンバーグ
・焼き鮭ときゅうりの混ぜご飯

昨日、上司が焼肉に行くというので羨ましくなって久々に牛肉を購入。ほんと、久しぶりだわ。

セロリの葉のしっとりふりかけ

・しいたけのめんつゆバター
・鶏チャーシュー
・ピーマンのおかかポン酢
・塩サバ
・グリーンアスパラのお浸し
・冷食のクリームコロッケ
・セロリの葉のしっとりふりかけご飯、明太子