今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日は何かと所用があったり、職場のデータ整理を家に持ち込んでしまったりで、
ブログに取り組むのが遅くなりました。投稿は曜日をまたぐかもしれませんね。
今日（昨日）は
さんに頼まれて体重計の電池交換をしました。
なにやら体脂肪率の表示が、点いたり消えたりするとのことで・・・。
身長と性別を登録すると、体重と体脂肪率が表示されるタイプなんですけど
ダイエット開始当初よりボク自身は体重にこだわっていたので、体脂肪率は
記録していません。
週末は何とか
だけは無い様なので、何時ものパターンをより濃くして
過ごしたいと思います。
今日は疲れました・・・次回はもっと気を入れて投稿しますので・・・
皆さ～ん おやすみなさい。 
すんませーん
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日の写真はボクの車の
リアウインドウに貼ってあるものです。
所沢に居る従妹が、？？回目の結婚記念日に
送ってくれたものです。
わんちゃんを買ってもいいＭＳなんですが
二人とも仕事を持っているので中々・・・・・
思うようにいきません。（スキなんですけどねぇ）
シールを貼って気分だけでも楽しんでいます
。
そういえばボクが時々うるさい事を言うと、
さんはボクに向かってハウスに行きなさいと
ボクの部屋を指差して言う事があります。
まあ、たしかに部屋と言うよりはハウスに近いですけど
。
ホントに、ひとを何だと思っているのでしょうね。
やっぱり本当の寝顔・・・一度、投稿しましょう
。
週末は２ヶ月ぶりの連休だと言うのに全国的にお天気が
悪い様ですね。でも温泉には雨も雪も関係ありませんよ。
映画もいいですね。
ところで、なぜ名古屋だけ・・・ＯＯぼつ、しないのでしょう？
（違いましたか？？？
）
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
毎朝のお仕事だった体重測定が無くなって、ちょっとリズムが悪いかなあって
思ったりもしましたが、時間に少し余裕が出来た分、メールの整理が出来るので
これはこれで、すぐ慣れるかも知れませんね。
体重測定をしていた時は 増減に対して朝、頭の中で反省会を開いていました。
歯を磨きながらとか・・・髭を剃りながらとか・・・、自問自答をしていました。
時には自分を責め、時には自分を褒め、心の中で叱咤激励をするのです。
あの時間帯にあれを食べるか普通。
（ぶーちゃん）にして下さいって言ってるのも同じだべー
。
はんかくさいなんてもんじゃねぇー、このたからもんがー
。と、方言だらけで。
よし！良く耐えた。あれを食べてたら全てが終わっていたな。ｓａｔｃｈｉｎ！大人に
なったなぁー・・・とか。自分で自分を心の中で褒め称えるのです。
増の時はさんも雰囲気でわかるらしく、あまり寄り付かなくなりましたね。
それでも、熱しやすく冷めやすいＢ型のｓａｔｃｈｉｎが、こんなにダイエットを続けて
いるのが嬉しいのか本当に良く協力してくれます。感謝です。
着るもの随分と楽になったし、少し前まで着れなかった物が着れる様になって
洋服代も節約になり、その分さんの洋服が増えたり・・・なんて
（ないない）。
今日でダイエット開始１２０日目。単純に計算すると４ヶ月・・・続けています。
現在、８㌔減！！あと２㌔はオマケ見たいな気持ちで欲張らず頑張ります。
次回体重測定予定日は１６日です。
では、おやすみなさい。
。
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．２㌔。
昨日は大好きな温泉とサウナで、心地よい汗をかいてリフレッシュしてきましたよ。
そして今日はさんの手作り弁当を持って、８時過ぎからパークゴルフに出発。
唯一、予定通りじゃなかったのが、お天気ですね。
大好きな北の街・・・・・札幌は、何故かチャップイです。
ちょうど５４ホール回って帰路につく頃から陽が差してきましたが、ラウンド中は
結構寒かったです。
二人とも体調がまだ万全ではありませんが、それでも少しづつ外で過ごす時間も
長くなりました。
さん６食ダイエットも、自分の生活の中では当たり前になってきました。
ダイエットしています・・・じゃなくて、かなり自然体になってきましたね。
７月７日の七夕の日に、年に一度ではありませんが、体重測定を週一度に
変更して正解でしたね。
体調は、未だランダムに出現するフラツキ、泥沼の様な嗅覚障害・・・・・・・・・と、
マイナス材料は山積みですが、楽しんで生活する気持ちだけは忘れずに大切に
したいと思います。
それでは、おやすみなさい。
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は、７８．０㌔。また７８㌔台に逆戻りです。
ｇ的には４００ｇ増・・・オシッコを１回しないで計測したり、水をふた口くらい飲んで
計測したり、本来どうって事のない増なんですが、停滞期が長く足踏み状態も長く、
エレベーター的に増減を繰り返していると・・・
この「ｇ的増」が重荷になり、毎日体重を測定するデメリットになるんです。
トライしている事は間違っていないのに気持ちがグラつく・・・不安になる・・・
思う様に落ちない・・・もういっかー、ダイエットやめやめ・・・てな事になるのです。
ｓａｔｃｈｉｎ本当に決心しました。
さん６食ダイエットを信じて、体重測定を週１回とします。
測定日は日曜日の朝。今週から実施です。
ここまで語る・・・・と言う事は明日は又、温泉です。解りやすいと言うか・・・
本当に行動半径が狭い・・・小金持ちのｓａｔｃｈｉｎ家ですネ。
と言う事は日曜日は必然的にパークゴルフですよ。
今日は脳外科の定期受診日。相変わらずランダムにふらつく事があります。
主治医の先生に言わせると、さんダイエットみたいに、気長に構えないと
だめだそうです。必要以上に神経質にならない様にと言われました。
あっ報告！！ 少しづつならお酒ＯＫとなりました。解禁酒記念日ですね。
でも、もう少しポイントワンで頑張ります。
では、お休みなさい！！
