今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．６㌔。
一応７７㌔台キープと言う事で良しとします。
食べ痩せダイエットですから、早々に簡単に、体重は落ちてきませんね。
でも・・・こういう足踏み状態も次のステップには大切な事なんだと思って
頑張らないとね。
今回のダイエットはいい形で変化してると思っています。
早目に止めたかった寒天ゼリーも、入院と言う思いがけない事で実現して、
３食軽めの食事に切り替える事が出来たし。
今の６食ダイエットは、おまけみたいなところがあるけど、１週間続けて見て
それなりに得るものもあったしね。
これからも、自然体で無理せず、リラックスしてストレスを貯めないで
いろいろなタイム時間を作ってダイエットを楽しみます。
本当は今日疲れたサー。月曜日だもんね。まいりやした。
ねむー
。