お早うございます。札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．２キロといい感じで減モードとなりました
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今週はなんとか水曜日までにナゴちゃんと出会いたいものですね・・・
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さて・・・
写真は昨日の昼食です。
今日はまたまたカレーライスとか・・・
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身体に良いのはわかっているのですが、やはりパスする事にしました。
今日のお昼はサンドイッチでも買っていきます。
そして・・・
歩数計の携帯も暫く止めます。
結構重くて忙しい時はストレスになるんですよね・・・
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平均は万歩前後と判明しましたから今週は身軽な分レジスタンス運動を
多く取り入れて見たいと思っています。
札幌もそろそろ早朝ウォーキングが出来る季節となります。
早起き爺っこですからね・・・楽しみですよ。
デジポと名づけたデジカメ持参の散歩程度ですが凛とした空気がなんとも
好きなんですから・・・
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早起きいいですね～
最近の私は、早寝遅起きになっています
9時には眠くて眠くてひと眠りしないと
後片付けができないくらいです
朝は4時起きができなくなりました
早朝散歩、そろそろ始めねば・・(*^^)v
satchinさんを見習います(^_-)-☆
でも札幌だと朝はまだまだ寒そう～。
横浜の桜は
昨日はカメラを片手に散歩している人がたくさんいました。
へ～。歩数計って重いんですか？
豪華なお食事会の前にナゴちゃんに
ぜひ会っておきたいですね～！
こちらは今日はパカポカ陽気です・・・
名古屋も桜満開です。
満開を万歩で満喫してマン喫で満足してくださいませ・・・
今日は応援チーム楽天のマー君が先発との事で
今まで野球を見ていました。
平均睡眠時間は５時間くらいでしょうか？
ほんとにヘタに早寝するととんでもない時間に
目が覚めますよ
今日は付いていかなかったのですか？
ちょっと気になります。
札幌は朝方はまだ寒いですね。
暗いし・・・早いかなデジポ
歩数計は爺っこ携帯（字が大きいやつ）に
機能として付いているのを使用しています。
ぶあつい携帯で重いんですよ
いいですね・・・暖かくて。
以前２月に高知にゴルフに行きましたが
あまりの暖かさに・・・ここにいたら・・・
人間が駄目になると真剣に思いましたよ
そして帰札したその日は猛吹雪！
ここにたら・・・死ぬぅ～と思いましたよ