お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロと気持ち減モードとなりましたが、４月６日の月曜の朝の
体重７６．４キロを振り返ると、足踏み以外のなにものでもありませんね
。
またまた、モタ男くん復活と言うところでしょうか
。
週末太りに拘るとかなりストレスが大きくなるのは、過去何度と無く挑戦してみて
わかっているので、なんとか平日をもう少し充実させて行きたいですね。
それにしても、週２００ｇ減が何故達成出来ないのか・・・くやしいなぁ～
。
今日は 
二食糖質制限に挑戦です。
巷に氾濫する間違ったダイエット情報による認識を変えようと、ブログをはじめました。良かったらぜひご訪問ください。
ボクもまた訪問させていただきます。
がんばってください！
モタ男くんに負けずに、検診までに
腹回りだけでも減ってほしいです。
我が父もメタボ検診が怖いのか？
腹筋始めてましたｗ
週末をコントロールするの、難しいですね。
せめて平日は粗食で、頑張ります！
究極のお手本ですね。
カリスマを名乗るだけはありますね。
勉強になりました。
この１週間増減無しですから・・・何を取り組んで
いたのでしょうね。
でも・・・
お腹周りだけメタボ。以外はオールＯＫですから、
特定保険指導の判定は情報提供だけですよ
「これくらい食べたからって太らないから大丈夫」
が口癖ですから・・・参りますよー