今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日は朝からダイエット
にゃんこ特別編と大サービスですよー・・・
北海道全部ではありませんが、旧暦の８月７日、今日に七夕祭りをする所が
多くなっています。（札幌は今日ですよー）
一年に一回しか逢えないはずのベガ（織り姫）とアルタイル（ひこ星）ですが・・・
今日、札幌に来ると・・・なんと年に２回も逢えるのです・・・
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左上の
がベガ・・・白い帯状がミルキー・・・右下のがアルタイルだそうです。
夕食は七夕弁当（道産米２種類で作った炊き込み弁当）を半分っこでした。
今日のブログは３本立て・・・３回ポチっと・・・は意味ないかぁ
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久々にグレ子ニャンコを発見しました。
お母さんニャンコもきかないけど、グレ子ニャンコもきかん坊ですね・・・
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子ニャンコロードを、シロ母ニャンコの子ニャンコを踏んづけて・・・
歩いていましたよー・・・
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今日の札幌は昨日よりは過しやすいですよ。
夕立があったからかなぁー
ランキングは下がる一方です。
ポチっと確認して見ませんか・・・１５位からの変動、今、何位かなぁーなんて
お早うございます。札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝は早く目が覚めた事もあり、早朝ウォーキング
に出かけてきました。
４１４５歩、２㌔の、お散歩程度ですが、今日も珍しくジメジメしている札幌です。
水分補給にはスポーツドリンクがいいのでしょうが、少し苦手なところがあって
にがり水を持って出かけます。
さぁーシャワーを浴びて、今日も仕事がんばりますよー・・・。
今朝の体重は７７．０㌔と変わらず。
ｓａｔｃｈｉｎスペシャルの効果はありませんが、昨日はラーメンサラダを半分っこ。
夕食の炭水化物は手強いですねぇ～・・・
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今朝もポチっと。
