ダイエット５２５日目 ② ☆ 親孝行・・・！？

今日は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

二回目の投稿ですが・・・今日はニャンコの写真はありませんよー・・・。

仕事、お休みですからね・・・。

今朝の早朝ウォーキングは４３００歩・２㌔強で帰ってきましたが、

気温が上がってきた分、結構な汗をかきましたよー・・・。

昨日は父の相手で、ほんの少しですが、お酒（ワインの水割り）を

飲みました・・・。

タバコは論外ですが、お酒は少しづつ練習をして復活していきたいなぁー

と思っています。

今日は父を送って行った帰りに、ゴルフの打ちっぱなしにも行ってきました。

左の握力が２０まで落ちてゴルフが出来なくなって、パークゴルフを始めたの

ですが・・・今は２８～３０まで戻ってきました。

３年近いブランクがありますが、来年はゴルフも復活していきたいです。

今日の札幌は申し分ないお天気で、もっと外にでたかったのですが、

自慢の父の相手も大事ですからね。

親孝行なｓａｔｃｈｉｎのために・・・ドーンとしますね。

ダイエット５２５日目 ★ ウォーキング

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．６㌔と、（ぶーちゃん）モードでした。

やはり早朝ウォーキングに行かねばなりませんね・・・。

窓から見る藻岩山方面は爽やかですか、どうでしょう・・・・。

外に行ったらさむかったりしてね・・・。

な～んて、男らしくないぞーｓａｔｃｈｉｎ　　頑張って行って来～～い。

朝から小芝居している場合じゃないぞー・・・。

今日もしますよー。