中だるみ？17日目

ちょいとのんびりしすぎじゃない？

黄色信号の本日。

朝　オットのお土産胡桃あんパン

　　　血糖値を急に上げないようまずトマトを食べてから。

昼　そぼろご飯

　　　ご飯は110ｇ/モヤシとホーレン草と葱の味噌汁

夜　昨日の残りのグリーンカレーをアレンジ

　　　ジャガイモ半個・ピーマン投入

問題はここから…

夕べ食べなくても全然平気だったカステラに手が伸びてしまった

食べるのなら昼間にすればいいのに・・・。

考えられる原因は２つ。

1つ目はオットが居なかったこと。

2つ目は明日の仕事が少し憂鬱なこと。

ストレスに弱いということがよく分かった・・。