バイクで減量？！ 2009-07-07 20:36:45 | Motorcycle/Touring ロードに付けたサイコンはカロリー消費量も表示してくれる。で、ネットを見ていたら、1kg減量する為には、7,000kcalの消費が必要らしい。土日に自転車で100km程走った後で計量したら70.4kgだったから約2kg減、勿論瞬間値でしたが それではバイクで走るとどの位のカロリー消費かと言うと、1日8時間走ったとして約2,000kcal消費、スクーターでも同じ、これが自転車(20km/h）だと3時 . . . 本文を読む
