ぎっくり腰

また、ぎっくり腰になってしまい

ました。10冊くらいの本を足元から

持ち上げようとしたら・・グギッと。

仕事が終わると整形外科へ

直行。レントゲンは断り

治療のみで帰りました。

座りの姿勢は大丈夫ですが、

立ちの姿勢はやはりダメです。

杖が欲しい(T_T)