夕方散歩 2017-08-08 21:39:59 | 運動 夕方の散歩がダイエットに 効果的と聞いたので、実行 しました。 すると、東の空に虹！ 買い物を済ませ、遠回りして帰ります。 20分以上歩いたかな。ぽたぽたと 汗がこめかみから、吹き出して 来ます。燃焼してるかな（≧∇≦）
