まろちゃ日記

ねこ、料理、バンド、友、ビーズなど

骨盤を立てたい

2016-07-20 21:40:36 | 美容・健康
腹筋しても、なかなかお腹の脂肪が取れない。
姿勢が悪いからかな。
骨盤を立てたらいいんじゃないかな。
夏休み中、本を読んでばかりいるだろうし、
姿勢を良くしたい(≧∇≦)

よく考えたら、このクッション
腰を整えるクッションだった!


本当はこういう使い方。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする