まろちゃ日記

ねこ、料理、バンド、友、ビーズなど

ストレッチ

2012-09-03 22:33:41 | 美容・健康

久しぶりにストレッチ教室に参加しました。

ぎっくり腰の原因の一つ、背筋を鍛えるため

比較的楽なポーズ。

娘に再現してもらうとこう。

バズとななみちゃん(リカちゃんのお友達)はこう、

ちょっと感じがでない

コメント
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