久しぶりのジョギング

今日は朝、多摩川まで走ってみました。

なるべく木陰を選んで。



さすがに川沿いは日陰がないので
パス。
また同じ道を走って帰りました。

久しぶりに走ったので
膝が痛い～。

しかし、お腹周り痩せたいわー。



午後はバンド

2回戦！！
4時間スタジオで頑張った！


夜はうなぎで栄養補給