野菜たっぷりナポリタン

「明日のご飯何食べたい？」との質問に「う～ん。何にしょうかな～」と言うナオ。
自分で作るわけでもないのに、偉そうだなって思いながら、「ナポリタン系なんてどう？」といつも自分の食べたいものを密かに誘導ｗ



野菜た～ぷりナポリタンです
とりあえず、冷蔵庫にある合いそうな野菜をいれてみました。
玉葱、人参、茄子、マシュルーム、ブロッコリー、アスパラ、ほうれん草、コーン
野菜のが入るとボリュームもＵＰです



メカジキの切り身が余っていたので、メカジキのガーリックオーブン焼き
少々焼きすぎましたが、上のかけたパン粉がサクサクしてイケました



一応生野菜も食べます
食べたくなくてもサラダは強制的に食べます。


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