きままMINA

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チーズチキンソテー

2010年09月06日 | 今日の晩ご飯(洋食)
鶏肉をがっつり食べたい・・・
そんな日は、チキンソテーを作りました~。

鶏肉は、肉の中で大好物です



トマトとキュウリの春雨サラダです。
夏は、トマトが美味しいですね



がっつりチキンのかたまり~
塩コショウしたチキンに、粉チーズをふってモミモミして、小麦粉をまとわせ油で、焼き揚げました~。
根気よく、ゆっくり皮がパリパリになるまで焼きますよ~。
外パリパリ内肉汁じゅわ~で美味しい



冷凍庫で寝ていたカレーの余りで、カレースープを作りましたよ。
カレーにお水で薄めて、コンソメと塩胡椒少々の味付けで簡単

ごちそうさまでした~


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