ハイドロポリス

１５日（水）：２２時までお仕事、食事は吉野家の並みとポテトサラダ（ゴマダレ）
２３時に帰宅して、パターの素振り３０分、腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回・１３０秒スウィング１回１セットづつして

パターは色々情報を仕入れた結果、スタンス幅（肩幅）の間は、まっすぐ引いてまっすぐ出すらしい。
背筋や肩を主体にしてストロークするとインサイドインになる。
フォローだけでもストレートに出そうとすると、プッシュが多くなる（手で操作）
ストレートのライン上をいかにまっすぐ引いてまっすぐ出すか？（練習中・れんしゅうちゅう）引くより上げる感じがコツと書いてあったが・・・・
背骨が支点になると、円回転でしょ？前傾を深くして、振り子なのかなぁ～

１６日（木）：８時起きして９時出発、豊島園に１０時到着
健保の割引券があるので、全込み大人１５００円、子供１１００円だった。
ママっちはお仕事なので、みずなと二人で・・だいじょ～ぶかなぁ～（荷物とか？）
午前中は遊園地で遊んで・・な～んて考えていたが、あぢぃのでプールにした。（今年一番の暑さだって？）
込む前にハイドロポリスへ－－４０分待ち（アイーン）止めた（待つのは嫌い）
流れるプールに波のプールに５０ｍ競泳プールにぐるぐる回って１４時半、曇ってきたので、今度は遊園地にＧｏ（荷物は車へ－－再入場できるよ）
だったけど、日焼け止め塗って、虫除け塗って、絶叫系でないやさしい系に乗る。
カキ氷は売店によって色々あるよ。はミラーハウス横のカレー屋のです。
１７時半まで遊んで、さあ帰ろう

タイガースは中日に連敗、巨人も連敗で、中日が首位２.５差
日本中央競馬会（ＪＲＡ）は馬インフルエンザのため週末の開催を中止しました。
鳥インフルエンザは全て○○しますが、馬の場合はどうなのでしょう？