みずなっちパパのゴルフとチワプーの日記♪

ゴルフとチワプーの生活です。ゴルフの練習及びラウンドの記録とチワプーとのお散歩の記録をメインに書きます。

ヘッドを浮かす

2009-03-14 | ゴルフ
6日(金):振替休日。気温も低かった。
保温性のある水筒にホットレモンを作って平日250球の練習場に行きました。
20・40ヤードのアプローチを合わせて100球、8鉄を150球、練習しました。
SWのアプローチはハンドファーストに構えて(スタンスは3月10日と同じ)SWの歯からダウンブローに入れて、左手でヘッドを浮かすようにしてフェイスが返るのを押さえています。
8鉄は下半身リードで振れるようになってきましたが、トップはいまいちです。
今までの上体は、アドレスから回転(バックスイング)しながら剣道の上段の構えがトップになっていました。
(みずなっちパパは背が低いので)スイングプレーンを大きくしたかったので、トップを高くしたかったんだ。
ところが、上体に吊られて腕が振られるには、腕が胸に密着してるほど体感できます。
デンデン太鼓の糸が棒に巻き付いてから離れる感じです。
これが正しいと思うのですが、今までの癖というか、違和感というか、トップで左手が甲側に折れてしまいます。
折れたら、80%以上の確率でフックします。インパクトゾーンでスクエアに戻すためにはすぐに手を使わなければ上手くいきません。
このトップの感じが分かればいんだけどなぁ~

パター練習50+5球しました。
今日もいい感じで練習出来ました。
まだ、ボール半分散らばる感じですが、ボール1個右プッシュするミスはほとんどなくなりました。
真っ直ぐ打つことに集中すると1.5mを3mぐらいの強さで打ってしまうので、打ち過ぎにも注意しないとね。
今日もAWの歯で5球パッティングしましたが、やっぱり右に行きました。
腹筋30回・背筋30回・ながらスクワット30回1セット、ストレッチして
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