みずなっちパパのゴルフとチワプーの日記♪

ゴルフとチワプーの生活です。ゴルフの練習及びラウンドの記録とチワプーとのお散歩の記録をメインに書きます。

すくい打ち

2009-03-10 | ゴルフ
2日(月):得意先の請求処理なんだけど、2月分は1年で一番少ないんだ。
いつもは定時で、春秋は残業することもあるけれど、今日は早く終りました。
金土日と練習出来なかったので、鳥かご練習場に行きました。
20・30・40・60ヤードのアプローチでフェースを返さないように練習しました。
右手よりも左手を意識しているので、インパクトの精度も上がった気がします。
30ヤード以下はボールを右足寄りに置いて、それ以上はスタンス中心よりボール1個分右足寄りに置いて、少しランを計算するとともにダフリ防止になると思っています。
8鉄は8割程度の力でトップからフィニッシュまで、フィニッシュでヘッドが体を追い越すように、最後まで振っています。
下半身リードで腕が勝手に振られるようにするとボールは左右に散らばります。
また、ダフリも多くなります。(すくい打ちでフックしてるような
上体(肩)を動かすのと同時に左腕を振ると少しはましになるのですが、これじゃないんだよな・・・
今まで、前傾角度を保てなくて、ダフリが少なかったのだろうか。(ターフが取れる時や、取れない時があったし)
前傾角度を保って回転出来るようになってきたら、ダフルようになったのは、スイングプレーンの最下点が体の中心付近になったからかなぁ~

家に帰って、晩ご飯を食べてからパター練習50球しました。
錯覚が修正出来たので、全体的によくなりました。
でも、この錯覚が解消されたからといって、集中しないで打つとミスが出ます。
ここから、いかに狙った所に打つかだなぁ~
腹筋30回・背筋30回・ながらスクワット30回1セット、ストレッチして
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