毎年受けている特定健診、今回も7月の末に予定しています。
それを意識して、1ヶ月以上前から
今まであまり好きでなかった納豆を、毎日夕飯に食べるようにしました・・・。
納豆にも色々ありますが、私が一番美味しいと思うのは
おかめ納豆の中粒タイプです・・・。
納豆パワ－はすごいようですね・・・。
血液をサラサラにして、生活習慣病を予防・・・。
免疫力向上、便秘・肥満解消などにも効果があると聞きました。
検診があるからといって一時的に食べても、
結果はあまり当てにできませんが、少しでも良くなっていれば
納豆パワ－を信じて、引き続きやってみます・・・。
静岡駅のお花屋さんの売り場に ”サワギキョウ” が置かれていました。
赤々と、とてもよく目立ち、
遠くからだったのでサルビアかと思いました・・・。
（ 花言葉・・・乙女の魅力 ）
すっきりとした赤い花、きれいですね。
でも、全体に有害なロべリンというアルカロイドを含んでいて
それを食べると、血圧降下やけいれんを起こすようですよ・・・。
ご用心、ご用心・・・。
元々、高原や湿地で花を咲かせるので、庭植えの場合
庭の水辺に植えると良いようです・・・。