毎年受けている特定健診、今回も7月の末に予定しています。
それを意識して、1ヶ月以上前から
今まであまり好きでなかった納豆を、毎日夕飯に食べるようにしました・・・。
納豆にも色々ありますが、私が一番美味しいと思うのは
おかめ納豆の中粒タイプです・・・。
納豆パワ－はすごいようですね・・・。
血液をサラサラにして、生活習慣病を予防・・・。
免疫力向上、便秘・肥満解消などにも効果があると聞きました。
検診があるからといって一時的に食べても、
結果はあまり当てにできませんが、少しでも良くなっていれば
納豆パワ－を信じて、引き続きやってみます・・・。
静岡駅のお花屋さんの売り場に ”サワギキョウ” が置かれていました。
赤々と、とてもよく目立ち、
遠くからだったのでサルビアかと思いました・・・。
（ 花言葉・・・乙女の魅力 ）
すっきりとした赤い花、きれいですね。
でも、全体に有害なロべリンというアルカロイドを含んでいて
それを食べると、血圧降下やけいれんを起こすようですよ・・・。
ご用心、ご用心・・・。
元々、高原や湿地で花を咲かせるので、庭植えの場合
庭の水辺に植えると良いようです・・・。
納豆は夜食べると効果的と聞きます
ひきわり納豆の方が良いとテレビで放映したら売り場からなくなりました。
私はいつも朝 納豆にキムチを混ぜて食べています。
珍しい花の紹介いつもありがとうございます。
真っ赤なお花できれいですね。
たくさんまとめて咲いたら見栄えが良いですね。
納豆は昔から血液に良いと聞きますね。
子供を産んだ後食べていると母乳に
その効果があり赤ちゃんにも良いとか
言われて私も暫くは食べていましたよ。
でも他の家族が好まないので何となく
食べにくくなりやめました。
最近はご飯の量が少ないので食べるとしても
少ない納豆を買って自分だけ食べます。
検査の時に効果が出ると良いですね。
コメント、ありがとうございます・・。
納豆、匂いが独特で
あまり好きではなかったけれど
納豆パワ－の話を聞いて、毎日続けています。
納豆＋キムチも美味しそうですね・・・。
サワギキョウ、
スッキリした赤色がとてもきれいでした・・。
コメント、ありがとうございます。
昨日は、こちらこそお世話になりました・・。
私も覚えています。
妊娠した時、先生から納豆を勧められました。
あのネバネバが良いようですね。
納豆もそうですが
オニオンスライス・もずく・大和芋なども体に良いので
順番に食べています。
サワギキョウ、赤もきれいですが
ムラサキもきれいでしたよ・・・。