周期２０日目

周期２０日目　基礎体温：３６，８８

砂風呂へいってきました

笹塚にあるパシル・プティというお店で、かなりの人気点なんですよ

砂にこだわっていてたくさんのミネラルと沖縄の塩などなど。
砂風呂は１５～２０分なんですが、そのあとのりラックスタイムがめちゃいいのです。
入浴でも発汗するんだけどシャワーを浴びた後タオルにくるまれ、いろいろな健康茶がでてきて汗びっしょびしょなのです。
でもこの汗は砂風呂のミネラルが含まれているのでさらっと体にもいいそう。
オプションでリフレやアロママッサージもあって雰囲気が南国ムードなので
すご～く癒されます海セラピーですよ。

ただ妊婦さんはダメなので妊娠するまで毎月通ちゃおうかと思ってます☆