決戦は１０月１３日（日）

２年おきに開催される「えちご・くびき野１００キロマラソン」が１０月１３日（日）と迫ってきている。

みやっちは１００キロにエントリー。

２年前は８０キロ超えた地点でリタイヤとなってしまった。

前回は初の１００キロチャレンジだったのでいろいろと改善点が見えてきていたが

その一つが肉体改造。

今年１月からはスポーツジムに通い筋トレを週２～３回。

その効果か７３キロ近くあった体重は６６キロ前後まで減少。

自分の身長から考えるとまだまだ減らしたいが一定の効果はあったと思うので今後も継続したい。

 

定期的に通えていたジムとは反対にランニングの距離は伸びず。

春先からは１００キロ前後で推移。

８月は１６８キロで終わってしまった。

１００キロランナーとしてはあまりにも距離が少ない。

今更ではあるが９月はそれなりの距離を走りたい、と誓う。

最後のあがきだ。

ということで、「えちご・くびき野１００キロマラソン」のコースを試走しながらのランニング。

これを案内看板の設置された８月から行いたかったが日中は猛暑で断念。

ようやく３０℃を下回ったから昼間も走れるかな、と。

今回は　安塚の中心部から浦川原の区間を。

安塚～大島間の山越えルートは次の機会でもと思っています。

一人練習なので　途中に車を置いて戻ってくる手法。

例えば、虫川大杉駅に車をとめて浦川原駅まで走って折り返してくる。

次は車でうらがわら駅まで移動。浦川原駅に車を置いて吉川区に向かって走り

途中で戻ってくる。

この繰り返しで今日は２１キロ走りました（周辺ランを含みます）

前回リタイヤの反省点から

・　練習で長い距離を走っておく。

これが重要かな、と思う。

 

あと、マラソン当日は

・　前回はエイドで休みすぎた。

・　平地は一定のペースで

・　上りもある程度は走る必要あり

・　気分転換で他のランナーとお話をする

などなど、自分に言い聞かせるように書き込んでおく。

 

とにかく勝負の９月が始まった。

 

謙信公祭 ～川中島合戦の再現～

先週末の謙信公祭。

川中島合戦の再現です。

「越乃リュウ」謙信。

熱烈ファンの応援　♪

じっくりと楽しませていただきました。

例年より観客は多かったですね。

 

 

１０月のえちご・くびきの１００キロマラソンまであと１か月半ほど。

２週間前に、謙信公武道館ランニングコースを１００周で２０キロ。

先日は　高田本町、高田城址公園、金谷山までまわって２６キロでようやく長い距離走を。

今日休みだったので長い距離を思ったが１０キロでヘロヘロ。

うまく疲労を抜いて練習しなければ！

とにかく９月が勝負月。

 

第９９回 謙信公祭 ～出陣行列～

第９９回、謙信公祭。

出陣行列と川中島の合戦再現は日曜日から土曜日に変更された。

多くの出演者（武将役）が県外から来られることに配慮した結果と思う。

去年、猛暑で中止された出陣行列は今年も同じような猛暑で心配したが

暑さに対処（何を対処？）して実施された。

 

武田軍。

 

上杉軍。

 

今年の謙信公役は、新潟市出身で元宝塚の越乃リュウさん。

沿道からは盛大な拍手がおくられていた。

 

次回１００回目の謙信公役はだれになるんだろうか？

 

 

町内の秋祭り

本日、町内の神社の秋祭りが行われました。

風巻神社の宮司さんに来ていただきました。

朝６時から準備作業。

祭礼開始は１０時でした。

１０時半、終わって直会。

たくさん飲ませていただきました。

秋祭りなのにまだまだ暑すぎです。

 

 

８０年代のホンダ車が好き！シリーズ。

ホンダ　初代　トゥディ

CMで流れる「はぐれそうな天使」

岡本孝子もいいが　初期CMの来生たかおの方が自分のお気に入り。

イメージカラーの赤いトゥデイに今井美樹が可愛い。

このCMを見ると鳥肌が立つ。

落ち込んだ時に元気になれるCMである。

 

「ニュースモール５５０」

「君となら仲良くできる」

「青山育ちのハンサムです」

キャッチコピーも心に残る。

 

高田城址公園の蓮がすごい

高田城址公園の蓮が今年はあたり年のようです。

あちこちで見ごろが続いています。

 

 

くびきの１００キロマラソンまで２か月をきった。

現状はというと、長い距離を走れていない。

やばいけれど今からが勝負！