2017.06.15 眠れる人は治る人（就寝中はドロドロ血でＯＫ）-2

こんにちは＾＾


梅雨もしばしお休みでしょうか。

田んぼが気になりますね～

天の気しだいですが。。。



「どうして早寝がよい！」のか


よければ下記をお読み下さればと思います。

詳しく解説してくれていますので

参考までに＾＾

だからここで書くのは省略させて

頂こうかと思います＾＾ｖ

https://matome.naver.jp/odai/2133707238577790501



私達のからだは１０時から１４時の間の就寝時に


”疲労を回復させて肉体を再生させる

「成長ホルモン」の分泌が最大になっている！！”という事です。


だから１０時には就寝するのがいいんですネ🎶


子供にとっては、文字通りの成長ホルモンです。


大人にとっては背が伸びるわけではなく

”新陳代謝”に使われます。





ここで世間で言われている

間違った常識があります！！



”就寝中は「ドロドロ血」でいい！”

という事です。



寝る前、手足が熱くなってくる！

からだからの「眠たい」サインですよね。



からだは成長ホルモン分泌の為には

”血流を止めないといけない”のです。

完全に止めるわけではないのですが

停滞をさせる必要があるらしいです。


いわゆる「ドロドロ血」です。



就寝時、副交感神経の働きによって

心臓の働きが抑えられて

血圧、脈拍が下げられます。



これは「解糖系」という

「ミトコンドリ系」とは違うエネルギーに

働いてもらうためです。



体は放熱を開始して

「解糖系」の分裂の為の環境を作りだします（低体温）


放熱で。。。手足が熱くなります。



「解糖系」エネルギーの世界は

低酸素・低体温の世界です。　


（ここでピンときた方は

すごいです＾＾

そうです！！

ガン細胞が大好きな環境です。

ここでは、この事に触れて詳しくは書きませんので。。。

聞き流して下さい。。。）



血液がドロドロになって細胞に酸素が

送れなくなった時（低酸素）

「解糖系」エネルギーが

目を覚まして細胞分裂をはじめます。



「解糖系」が働くと

成長ホルモンが目覚め

成長ホルモンが分泌されます。



解糖系と成長ホルモンの働きで背が伸びます。

大人は皮膚・腸管上皮・骨髄細胞の分裂に働き

”新陳代謝”に働いてくれます。


だから。。。早寝するとお肌がつやつやに＾＾ｖ

お肌の荒れは腸の荒れも表すらしいですヨ＾＾；



※”解糖系””ミトコンドリア系”について

詳しく知りたい方は、

「病気にならない生き方」　安保　徹　著

をお読み頂ければ、詳しく書かれています。



血液というのは１日のうちで

「サラサラ」と「ドロドロ」

それぞれの状態が半々でちょうどいいらしいです。

「サラサラ」だけがよい！

という訳ではないという事です。


どちらかが良いという訳ではなく

活動や就寝など、状態に応じて

”精妙な仕組み”があり

私たちのからだは作られているという事ですね。



「成長ホルモン」と「ドロドロ血」

早寝して元気にならなくては＾＾

と。。。

このテーマを書きかけた途端

また睡眠が狂ってしまいました＾＾；



そのお話は、また続けます。



今日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。