こんにちは^^
良い天気が続いていますね🎶
☀太陽の陽を浴びることはとても
体に良いそうで。。。
特に朝陽はGOODです。
朝は太陽に感謝しつつ深呼吸。
深~く太陽の気を吸ったら
少し息を止めて
細く長く息を吐く。
この時イメージは
良い気を太陽から吸って(頂いて)
吐く息は、病など心の負の思いなどが
からだから出ていくイメージで^^/
そうして一日を始動します。
こころが軽くなりますヨ~(*^-^*)
どんな人にも
太陽は最大限の無償の愛を
贈ってくれています。
そう思えば、、、
すでに、もうじゅうぶん愛されているんですよね。
ついでに言えば
太陽光を浴びる事で
私達の細胞内「ミトコンドリア」が活性化します。
効率の良いエネルギーを産み出してくれます。
紫外線がミトコンドリアパワーを活性化して
ミトコンドリアを増やして
ミトコンドリアパワー増大です。
太陽に当たると元気が出るのは
このおかげです^^
血流が促進されるにもミトコンドリアの
活性化が必要です。
ミトコンドリアはエネルギー生成と
発熱器官でもあるので
病気の時におこる発熱や炎症は
ミトコンドリアが活性化した時におきます。
”炎症は組織修復反応”です。
ケガや、やけどや、霜焼けなんかも
炎症を起こして治る。
だから抗炎症剤はミトコンドリアの
機能抑制という事につながってしまいます。
この仕組みがわかると
太陽光を浴びて
こころもからだも元気に健康になっていく^^
お金もかからない
太陽からの大きな愛の贈り物。
頂かないわけにはいきません(笑)
気持ちの良い日々を生きることが
病治しにもなっていくかと思っています。
何事も完全を目指さなくても。。。
今日より明日が、
明日より明後日が。。。
少しでも軽く生きれたなら^^
完璧な人などいないと思えば
気が楽ですよ~(笑)
では今日も太陽光浴びて。
元気にはじめましょうか~🎶(*^-^*)
今日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。
良い天気が続いていますね🎶
☀太陽の陽を浴びることはとても
体に良いそうで。。。
特に朝陽はGOODです。
朝は太陽に感謝しつつ深呼吸。
深~く太陽の気を吸ったら
少し息を止めて
細く長く息を吐く。
この時イメージは
良い気を太陽から吸って(頂いて)
吐く息は、病など心の負の思いなどが
からだから出ていくイメージで^^/
そうして一日を始動します。
こころが軽くなりますヨ~(*^-^*)
どんな人にも
太陽は最大限の無償の愛を
贈ってくれています。
そう思えば、、、
すでに、もうじゅうぶん愛されているんですよね。
ついでに言えば
太陽光を浴びる事で
私達の細胞内「ミトコンドリア」が活性化します。
効率の良いエネルギーを産み出してくれます。
紫外線がミトコンドリアパワーを活性化して
ミトコンドリアを増やして
ミトコンドリアパワー増大です。
太陽に当たると元気が出るのは
このおかげです^^
血流が促進されるにもミトコンドリアの
活性化が必要です。
ミトコンドリアはエネルギー生成と
発熱器官でもあるので
病気の時におこる発熱や炎症は
ミトコンドリアが活性化した時におきます。
”炎症は組織修復反応”です。
ケガや、やけどや、霜焼けなんかも
炎症を起こして治る。
だから抗炎症剤はミトコンドリアの
機能抑制という事につながってしまいます。
この仕組みがわかると
太陽光を浴びて
こころもからだも元気に健康になっていく^^
お金もかからない
太陽からの大きな愛の贈り物。
頂かないわけにはいきません(笑)
気持ちの良い日々を生きることが
病治しにもなっていくかと思っています。
何事も完全を目指さなくても。。。
今日より明日が、
明日より明後日が。。。
少しでも軽く生きれたなら^^
完璧な人などいないと思えば
気が楽ですよ~(笑)
では今日も太陽光浴びて。
元気にはじめましょうか~🎶(*^-^*)
今日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。