やったー！ ＼(^o^)／
先日の血液再検査の結果は、見事に改善されてました！
たった二週間の短期取り組みなのに、こんなに違ってくるなんて
食生活の改善、畏るべしです。
LDL（悪玉）コレステロール 42ダウンで 危険度が１ランクダウンしました。
このまま生活習慣の改善を続けて２か月後にまた採血再検査です。
でもHDL（善玉）コレステロールもちょっと下がってました。
中性脂肪 98ダウンで正常ゾーン ＼(^o^)／
ここが見事に改善されてます！
血圧もちょっと高くなっていたので、あとは悪玉コレステロールと血圧を意識して下げなくちゃ。
生活習慣の改善って、凄く大切だなーと感じました。
