体験する秋

『ヨガ』を体験した。

ヨガと言っても
今はいろんな種類があるんだそうだ。
よく知らんが・・・。

一番うしろに
こっそりとひっそりと陣取る。

ヒーリングな音楽の中
始まります。

「まずは覚えてくださいね。」
まったく初めての私は流れも何も
把握していない・・・・。

ポーズや動きの名前を
言われても
「何。それ？」な状態。
なので、キョロキョロ
見よう見まねってやつに陥る。

同じ動きを繰り返しているうちに
「あ、これね・・・」
と、慣れてくるが
そんな慣れてきたところで
次の動きに入る。

集中しようとしている私の
一番の敵は先生だった・・・・。

やたらと、バスガイド口調。

「え～～心をおちつかせっ
集中していきますと～
体の中からっ
返事が聞こえてまいるのがっ
え～～わっかりますでしょ～～うかぁ～～」

おもしろい・・・・・。

 

仰向けに横になり
言われるがままに、
キョロキョロしつつ、ポーズをとっていく。

足を～～内側からささえぇ～
すこしずつぅ～～
ひらいてまいりますぅ～～～。

俗に言うおっぴろげ？？

息をはきながらぁ～～
ひらけましたでしょっかぁ～～。
はっぴぃべいびぃです。

は？？？？
い、いまなんと？

はっぴぃべいびぃ？？？
ハッピーベイビー？

 

そ、そんな・・・・・。
あーた。
ハッピーベイビーって・・・。

ヨガとは、奥が深いものなのですね。