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主に娘の成長記録や家族の思い出を綴っていましたが、徐々に渓流釣行記の方が多くなりつつあります。

バドミントンの練習と日々のトレーニング

2021-01-31 08:24:00 | 日々のこと
昨日(土曜日)が1月最後のバドミントンの練習日でした!



2月から渓流釣りが解禁になるので、二足の草鞋となりますが(母ちゃんに土下座して)両立していきたいです笑



昨日は気持ちが前のめりし過ぎて開始20分前に体育館に到着笑



でも、前に使用しているのがバドミントンの方でしたので片付けの時に「ネットそのままで」とひと言かけれたのでネット張らずに済みました笑(ラッキー!)



練習の内容は悪くなかったんだけど、最後の方になってくると足が出なくなってクリアーが低くなって差し込まれることが多かったです汗(しっかり足を運べてる時はいいショットが決まってたんですよ笑)



あと、バックハンドのタイミングが掴めず思ったところにコントロールすることが出来ませんでした汗汗(これができると格段にスタミナ的にもラリー的にもレベルが上がるんですけどね笑)



自分的にはもう少しのレベルまでいってると思います!(みんなに言わすとまだまだやわ!って言われそうですが笑笑)



日々のトレーニング内容
23日土曜日 休み
24日日曜日 休み
25日月曜日 40分ジョグ
26日火曜日 40分ジョグ
27日水曜日 休み
28日木曜日 30分縄跳び10分素振り
29日金曜日 休み
30日土曜日 バドミントンの練習

今週は1月としてはいいトレーニングができました!

2月も頑張ります!(ホンマか?)

やっぱバドミントンってサイコー!

おしまい。


あと、たまにお風呂から上がって身体拭いてる時、そういえば足の裏洗ったっけ?って思う時あるね!


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